MATERI TINGKAT SATU

MATERI RAGAWI TINGKAT SATU

A. JURUS DASAR
jurus dasar adalah tata gerak yg berbentuk lontaran ,berluntasan serta bertumpu pada kecepatan ketepatan dan kekuatan 
jurus dasar d kelompokkan atas dasar bagian anggota tubuh yang di gunakan sebagai alat penyasar
jurus dasar d bedakan atas dasar ketentuan penggunanya 

1. MERPATI
-  Pagutan merpati

alat sasar : empat ruas tengah jari tangan, ibu jari menekan telunjuk bagian samping

pelajaran pertama di berikan dengan bentuk kuda" segaris menghadap

pelajaran kedua di berikan dengan bentuk kuda" dasar

- merpati mengibas sayap 
Alat sasar : pangkal telapak tangan dalam empat jari tertekuk pada ruas ke dua

pelajaran pertama di berikan dg bentuk kuda" segaris menghadap

- Merpati mengibas/menggoyang ekor
Alat sasar : Pangkal telapak tangan luar. ujung semua jari tertutup rapat ke dalam

- Sambaran Merpati
Alat sasar : antara ruas kedua ibu jari dan ruas ketiga telunjuk pada telapak tangan 

2. NAGA
- Tandukan Naga Jantan
Alat sasar : ujung ke 4 jari tangan, jari rapat. ibu jari tertekuk rapat


- sambaran Naga
Alat sasar : ijung semua jari tangan, jari terbuka atau renggang

- Pagutan Naga Jantan (patukan)
Alat sasar : ujung kelima jari tangan. jari tangan tertutup rapat


3. LEMBU
- Tandukan Lembu Jantan
Alat sasar : seluruh permukaan siku


4. IKAN
- sabetan ikan terbang
 Alat sasar : tulang kering, telapak kaki membentuk sudut kedalam

 ikan terbang menerjang sarang
Alat sasar : seluruh permukaan tempurung lutut 


5. HARIMAU

- benturan harimau
Alat sasar : seluruh permukaan telapak kaki
kelima jari menekuk ke atas

- harimau menggoyang ekor
Alat sasar : telapak kaki bagian luar atau pisau/sisi telapak kaki bagian luar


B. SIKAP AWAL
Sikap awal adalah satu bentuk yang d gunakan untuk mengawali suatu permainan 
tiap permainan yg di kelompokkan mempunyai ciri dan ke khususan permainan dlm bentuknya.
begitu pula dengan sikap awal yg mendahului nya

1. Bunga mawar menyongsong matahari
Bunga mawar menyongsong matahari adalah merupakan sikap awal yg mendasar dari semua bentuk permainan tapak suci. dalam gerak ini terangkum serangan dan tangkisan yg mendasar
dalam pelajaran ini dpt di berikan bentuk mawar mekar gerak per gerak tiap gerak mengandung arti teknik penggunanya
ada 12 gerak d pisahkan atau dpt d rangkum mjd satu gerak mawar mekar menyongsong mayahari
adapun gerak mawar mekar adalah sekitar putaran tangan kanan dan kiri yg d awali dengan putaran tangan lingkaran keluar kemudian putaran kedalam yg d dlm keselurahan gerak selalu menutup rapat permukaan tubuh
dalam pelajaran ini d berikan bentuk mawar mekar dasar yang kemudian dpt d kembangkan sesuai kebutuhan teknik

2. sikap mawar



3. sikap katak

4. sikap naga

5. sikap rajawali

6. sikap lembu jantan

7. sikap merpati

8. sikap ikan terbang

9. sikap harimau


C. BENTUK LANGKAH

1. LANGKAH SEGITIGA
2. LANGKAH SEGI EMPAT
3. LANGKAH PAKU PAKU

D. KELOMPOK JURUS DASAR


E. GABUNGAN JURUS DASAR


F. TEKNIK PRAKTIS




Popular posts from this blog

tapak suci

IKRAR ANGGOTA TAPAK SUCI

SEJARAH TAPAK SUCI